We proberen allemaal ons drukke leven bij te benen. Je voelt je verantwoordelijk voor je werk, je gezin en het onderhouden van je sociale contacten. Meer dan eens verlies je jezelf daarbij uit het oog.  

Je raakt vermoeid, krijgt lichamelijke klachten en je hoofd maakt overuren. Misschien merkte je het ergens wel, maar heb je het genegeerd, zoals de meeste mensen doen.

 

Jezelf voorbij rennen zorgt voor:

- Vermoeidheid
- Lichamelijke klachten

zoals: pijnlijke en stijve spieren

- Piekeren
- Stress
- Stemmingswisselingen

​

Kom tot rust en boek een ontspanmoment voor jezelf.